Pedal Sonoro | Outubro Rosa 2017

Neste ano, mais uma vez o Pedal Sonoro adere à campanha internacional Outubro Rosa, colaborando para a conscientização e a prevenção do Câncer de Mama.

A prevenção do câncer de mama não é totalmente possível em função da multiplicidade de fatores relacionados ao surgimento da doença e ao fato de vários deles não serem modificáveis. De modo geral, a prevenção baseia-se no controle dos fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores, especificamente aqueles considerados  modificáveis.
Estima-se que por meio da alimentação, nutrição e atividade física é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama. Controlar o peso corporal e evitar a obesidade, por meio da alimentação saudável e da prática regular de exercícios físicos, e evitar o consumo de bebidas alcoólicas são recomendações básicas para prevenir o câncer de mama. A amamentação também é considerada um fator protetor.
A terapia de reposição hormonal (TRH), quando estritamente indicada, deve ser feita sob rigoroso controle médico e pelo mínimo de tempo necessário.
fonte: INCA – Instituto Nacional do Câncer

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Venha pedalar com a gente, NESTE DOMINGO (22/10), ao som das mais belas vozes femininas da música nacional e internacional, em prol da conscientização e combate ao câncer de mama!

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Concentração às 9h / saída às 10h da manhã

Cicloponto Icaraí [calçadão da praia de Icaraí, em frente à Reitoria da UFF]

ps: em caso de chuva forte, a bicicletada poderá ser adiada

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Pedal Sonoro | Outubro Rosa 2015 – homenagem à Clara Nunes

Pedal Sonoro | Lulu Santos

Nesta edição homenagearemos um grande guitarrista e figura marcante da música pop nacional: Lulu Santos!

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Participe de nossa bicicletada musical e venha pedar ao som de grandes sucesssos como Tempos Modernos, Como uma Onda no Mar, Assim Caminha a Humanidade, dentre tantos outros deste maravilhoso artista.

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NESTE DOMINGO (24/09/17) | Concentração 9h / saída 10h

Cicloponto Icaraí [calçadão da praia, em frente à Reitoria da UFF]

Pedal Sonoro | The Smiths / Cure

Neste sábado (12/08), o Pedal Sonoro invade a rebeldia melancólica dos anos 80 e une as duas bandas mais aclamadas do pós-punk britânico.

273-cover-tease-no-type-smiths-770.jpgThe Smiths: considerada pelos críticos a banda de rock alternativo mais importante dos anos 80.

rs-245886-RS-The-Cure.jpgThe Cure: seus cds são um verdadeiro manifesto pra toda uma geração que clamava, e ainda clama, por contraversão.

Morrissey e Roberth Smith vão levar à cidade sorriso toda diversão de uma década permeada por filmes estranhos, cortes de cabelos questionáveis e, claro, as inesquecíveis músicas que permanecem pra sempre em nossos corações nostálgicos.

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Para embalar a pedalada, não vão faltar clássicos como Just Like a Heaven, Friday I’m in Love, This Charming Man, Bigmouth Strikes Again, Ask, Boys Don‘t Cry, In Between Days e muito mais!

SÁBADO (12/08) | CONCENTRAÇÃO 17H / SAÍDA 18H
CICLOPONTO ICARAÍ [Calçadão da Praia, em frente à Reitoria/UFF]

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Pedal Sonoro | Carpe Diem (23/07/17)

Participe de nossa edição especial neste domingo (23): Pedal Sonoro Carpe Diem!

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Bicicletada musical ao som de músicas para começarmos muito bem o dia.

Concentração 9h / saída 10h
Cicloponto Icaraí [calçadão da praia, em frente à Reitoria/UFF]

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Confira, no video abaixo, como foi a nossa edição Carpe Diem em 24/08/14:

RECOMENDAÇÕES IMPORTANTES:

1) Durante a bicicletada, observe e mantenha-se dentro do perímetro estabelecido pela equipe de apoio. Evite pedalar muito à frente ou muito atrás do pelotão. Respeite os limites das faixas de rolamento dos carros quando houver orientação;

2) Jamais pedale sobre as calçadas, ela é EXCLUSIVA dos pedestres;

3) Não pedale fazendo manobras, tirando fotos ou bebendo. Isso pode ocasionar um esbarrão em outros ciclistas, causando acidentes;

4) Durante o passeio, evite que se criem grandes espaços entre as bicicletas (buracos). Ao pedalarmos em um grupo compacto, evitamos que motos e carros consigam entrar no meio pelotão, colocando nossa segurança em risco;

5) Se você colaborar na formação de “rolhas”, procure ser simpáticx com xs motoristas;

6) A fim de evitarmos paradas desnecessárias, verifique as condições de sua bicicleta e, caso seja necessário, leve-a a um cicle da cidade;

7) Não recomendamos que crianças menores de 10 anos e/ou ainda sem domínio da bicicleta participem pedalando. Contamos com a colaboração do pais / responsáveis.

Uma excelente pedalada a todas e todos!

 

Pedal Sonoro na Virada Sustentável

Maior evento em prol da sustentabilidade no Brasil, a Virada Sustentável utiliza atrações culturais e atividades lúdicas como principais ferramentas de educação e mobilização.

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O festival busca unir causas e organizações transformadoras, para apresentar uma visão positiva e inspiradora da sustentabilidade e seus diferentes temas para a população.

Uma verdadeira virada de consciência!

Para acessar a programação completa, clique aqui

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Pedal Sonoro no Rio de Janeiro [março/2015]

Para somar nesta edição da virada, o Pedal Sonoro realizará no domingo (11/06) uma BICICLETADA MUSICAL partindo da Praça Mauá rumo à Praça Saez Peña na Tijuca, para nos juntarmos à Programação Unificada da Mobilidade Ativa na Virada Sustentável.

A ideia é participaremos destas atividades e depois retornaremos, juntos, ao ponto de partida. Todxs são bem vindxs!

Praça Mauá: concentração 13h30 / partida 14h30
Praça Saenz Peña: previsão de retorno 17h

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Programação Unificada da Mobilidade Ativa na Virada Sustentável

Dentro do objetivo de cidades e comunidades sustentáveis, estamos alinhando as iniciativas da mobilidade ativa em uma programação unificada:

– Roda de conversa + oficina de avaliação dos projetos prioritários de infraestrutura cicloviária para Plano Estratégico Municipal com a MobiRio;

– A oficina pirata de mecânica de bicicleta é um espaço onde o Piratas de bici facilita para a troca de conhecimento sobre mecânica e outros assunto ligados a bicicleta, que acontece junto com o bazar de troca de componentes usados;

– A oficina infantil de mobilidade urbana é uma atividade que tem como objetivo levar informação e conteúdo de educação no trânsito e comportamento urbano para crianças, através de dinâmicas lúdicas e divertidas como: roda de conversa sobre a locomoção pela cidade, leitura do livro Bicicleta Amarela e oficina temática de desenho e pintura;

– A Caminha Rio, organização da mobilidade à pé e acessibilidade, irá recolher assinaturas para os Projetos de Lei do Estatuto do Pedestre, mais uma iniciativa pela caminhabilidade, além da semana municipal do pedestre que já foi aprovada na Câmara e será de 24 a 30 de setembro.

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Pedal Sonoro | Iron Maiden (27/05)

Pela primeira vez em 3 anos, o Pedal Sonoro se rende ao gênero Heavy Metal e realizaremos, neste sábado, uma justa homenagem a banda britânica Iron Maiden.

Cique aqui para acessar o evento no facebook.

Roupas escuras, correntes, etc são bem vindas!

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Pioneiros do movimento musical que ficou conhecido como NWOBHM (Nova Onda do Heavy Metal Britânico), a banda atingiu êxito substancial no início dos anos 1980, acompanhada de uma crescente base de fãs. Mas foi com o disco The Number of the Beast, de 1982, que o Iron Maiden chegou à fama internacional, produzindo uma sequência de álbuns multi-platina que tornaram-se clássicos do género. O seu trabalho influenciou diversas bandas de rock e metal, das mais antigas às modernas, e são considerados um dos grupos mais importantes e influentes do estilo. (WikiPedia)

Saiba mais sobre a banda, clicando aqui!

NESTE SÁBADO (27/05) | CICLOPONTO ICARAÍ

[calçadão da Praia de Icaraí, em frente à Reitoria/UFF]

concentração 18h / saída 19h

 

PS | Ilha de Paquetá (15/04/17)

Em celebração ao Mês do Choro, neste sábado, o Pedal Sonoro desembarca pela primeira vez na bucólica Ilha de Paquetá com sua bicicletada musical ao som de clássicos deste gênero genuinamente brasileiro.

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A ideia é pedalarmos pelo perímetro da ilha durante a tarde, com direito a algumas paradas, incluindo a Casa de Artes de Paquetá, para conhecermos um pouco de sua história, confraternizarmos e realizarmos um grande piquenique.

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Altamiro Carrilho, Canhoto, Ernesto Nazareth, Chiquinha Gonzaga, Jacob do Bandolim, Pixinguinha, Radamés Gnattalli e Canhoto da Paraíba

As belas melodias de grandes nomes do choro garantirão nossa aventura em total harmonia com o maravilhoso cenário que a Ilha de Paquetá tem a oferecer.

Sejam todxs bem vindxs… traga sua família!


 

Concentração 12h30 na Praça XV

IDA: 13h (Praça XV – Paquetá)
para quem sai de Niterói, pegar a barca às 12h ou 12h30

VOLTA: 19h (Paquetá – Praça XV)
embarques alternativos: 17h30 / 20h30

valor de cada tarifa: R$5,90 / R$5 (bilhete único)

ATENÇÃO: devido ao grande fluxo de passageiros, ainda mais por se tratar de um feriado, pedimos a todxs que, se possível, utlizem os horários alternativos para que não sejamos impedidos de embarcar na volta com os ciclos que transportam o equipamento de som. Contamos com sua colaboração!

Para acessar o evento no facebook, clique aqui

O que levar? Comidinhas p/ compartilhar no piquenique, protetor solar, dinheiro p/ passagem, alegria e disposição!

apoio local: Paquetá Bike – Ilha de Paquetá e Casa de Artes de Paquetá
parceria: Piratas de bici